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Aquacross

Aquacross

Gasto calórico

400

Duración

40 min.

Intensidad

Media- Alta

Descripción

Entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios dentro y fuera del agua. Esta actividad puede no estar vigente en algún momento de la temporada. Para asegurarte, revisa el horario de actividades o pregunta en la instalación.

Beneficios

  • Tonifica la musculatura.
  • Aumenta la capacidad cardiovascular.
  • Mejora la composición corporal.

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